点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:天下彩票注册网|平台推荐官方版v2.9.1(2023已更新)
首页>文化频道>要闻>正文

天下彩票注册网|平台推荐官方版v2.9.1(2023已更新)

来源:天下彩票下载2024-07-30 17:48

  

北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******

  北京多家健身房恢复满员状态!提醒:阳康初期勿疲劳健身

  慢跑、轻有氧、循序渐进的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼,健身房里的热闹劲回来了。记者近日走访了北京多家健身房,发现许多健身机构的操课都恢复满员状态,器械和有氧运动区域不再空置,一些健身房里的器械甚至出现了要排队等待使用的情况。

  扎高马尾辫,佩戴好健身手套,“阳康”已3周的白领肖女士,自上周便开始尝试恢复力量训练。在乐刻运动宋家庄店,她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片,伴随着一口深呼吸,她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部,如此循环反复。肖女士告诉记者:“最近来健身房的人越来越多了,有时候碰上高峰期,使用卧推架、龙门架等器械还得排队呢。”

  1月8日下午6点,除了肖女士外,乐刻运动宋家庄店的健身房内还有将近20名会员正进行训练。在器械区,有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉,有人正借助器材进行深蹲锻炼;在有氧运动区,跑步机上挥汗如雨的年轻人也不少。要数最“燃”的区域,还得是操课教室。伴随着动感的灯光、充满节奏感的音乐,10余名学员跟随教练尽情舞蹈。“操课特别火,下周三的课程都已经约满了。”学员王女士说,她自从“阳康”后,便保持着一周2至3次的操课训练。为了照顾大家的身体状况,很多课程还降低了强度,上课时老师也会随时提醒大家适当休息。

  乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示,元旦后,乐刻门店的客流开始逐步恢复,总体客流量已恢复至40%至50%。目前,乐刻在北京的所有门店已经实现100%恢复运营。

  记者注意到,不仅是乐刻运动,Keepland、超级猩猩等连锁健身房的操课均出现了满员情况。市民龙先生告诉记者,周末本想预约超级猩猩国贸店本周一的塑形杠铃操,却发现早已约满。1月8日中午12点,记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到,一节将近20人的操课已经满员,学员们在教练的示范下练习尊巴,尽情挥洒汗水。“今天一下午的操课都已经约满了。”学员胡女士说。

  “目前,大部分教练和用户还处于‘阳康’后的恢复期,我们对运动安全和康复需求十分重视。”Keepland相关负责人表示,各门店将合理安排课程强度、密度和难度,匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼的需求。目前,北京已有26家Keepland门店营业,其余门店也在逐步恢复中。同时,乐刻运动的相关负责人也提醒“阳康”后的市民朋友,初期应以低强度的恢复性训练为主,训练期间,需要关注自己的心率、呼吸等身体情况的变化;训练结束后,要注意休息和营养的补充,切勿疲劳健身。(北京日报客户端记者 鹿杨)

天下彩票注册网

三峡库区秭归:民俗巡游迎新春******龙狮巡游拜大年 郑家裕 摄龙狮巡游拜大年 郑家裕 摄龙狮巡游拜大年 郑家裕 摄龙狮巡游拜大年 郑家裕 摄展示舞龙、背盒等民俗 郑家裕 摄展示舞龙、背盒等民俗 郑家裕 摄民俗巡游,送上“行进式”文化大餐 郑家裕 摄民俗巡游,送上“行进式”文化大餐 郑家裕 摄

  连日来,湖北秭归县开展非遗暨民俗文化大巡游活动,展示龙狮、背盒、采莲灯、杨林堂鼓、民间吹打乐等民俗文化魅力。近300人的非遗暨民俗文化巡游队伍一路龙腾狮跃,锣鼓喧天,呈现出一幅三峡库区喜迎新春的画卷。秭归县地处三峡工程坝上库首,被称为“三峡坝上库首第一县”。

                                                                                                                                                                •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                                                                                                  阅读剩余全文(

                                                                                                                                                                  相关阅读

                                                                                                                                                                  推荐阅读
                                                                                                                                                                  天下彩票交流群爆笑!花臂老爸给女儿换尿布
                                                                                                                                                                  2024-06-01
                                                                                                                                                                  天下彩票下载app为什么俞飞鸿的女神人设从来没崩过?
                                                                                                                                                                  2024-07-21
                                                                                                                                                                  天下彩票论坛新修订的《国家以工代赈管理办法》3月1日起施行
                                                                                                                                                                  2024-02-26
                                                                                                                                                                  天下彩票计划《上海市住房租赁条例》实施 给“二房东”戴“紧箍咒”
                                                                                                                                                                  2024-06-04
                                                                                                                                                                  天下彩票官网十大“不考研”也不影响就业的专业
                                                                                                                                                                  2024-06-05
                                                                                                                                                                  天下彩票官网平台莱昂纳德砍45分季后赛新高 打爆76人锋线CJ赞其胜乔丹
                                                                                                                                                                  2024-03-28
                                                                                                                                                                  天下彩票必赚方案为外销鼓吹造势?俄自曝S300防空导弹制造车间
                                                                                                                                                                  2024-09-23
                                                                                                                                                                  天下彩票代理号称规模超700亿的集团崩了!
                                                                                                                                                                  2024-11-20
                                                                                                                                                                  天下彩票娱乐海拔4600米世界第一热泉
                                                                                                                                                                  2024-06-28
                                                                                                                                                                  天下彩票客户端下载马龙胜瑞典黑马 夺世乒赛男单3连冠
                                                                                                                                                                  2024-08-15
                                                                                                                                                                  天下彩票开户美联社评大师赛|完美风暴酝酿 伍兹让全美民众早起
                                                                                                                                                                  2024-04-17
                                                                                                                                                                  天下彩票开奖结果 荣耀20渲染图曝光:后置竖排四摄
                                                                                                                                                                  2024-07-08
                                                                                                                                                                  天下彩票手机版美国将拼多多淘宝列入"恶名市场":称侵犯知识产权
                                                                                                                                                                  2024-11-16
                                                                                                                                                                  天下彩票返点外媒:印度尼西亚总统佐科已决定迁都
                                                                                                                                                                  2024-10-29
                                                                                                                                                                  天下彩票官方大智慧实控人被拘 面临3年以下有期徒刑或拘役
                                                                                                                                                                  2024-07-27
                                                                                                                                                                  天下彩票网址"陕西虎"被双开:拒绝接受党组织挽救
                                                                                                                                                                  2024-02-01
                                                                                                                                                                  天下彩票登录气温罕见骤降 芝加哥四月降雪
                                                                                                                                                                  2024-03-04
                                                                                                                                                                  天下彩票充值当冬奥“风”刮到长夏三亚:与冰雪运动的“冰火渊源”
                                                                                                                                                                  2024-09-16
                                                                                                                                                                  天下彩票网投拼多多刷单调查:“专业买手”超百万,累计单量数千万单
                                                                                                                                                                  2024-02-12
                                                                                                                                                                  天下彩票规则穿平底鞋都能有长腿?艾玛-罗伯茨和郑秀妍可以
                                                                                                                                                                  2024-04-24
                                                                                                                                                                  天下彩票技巧 周杰伦儿子首次看爸爸演唱会 随节奏打拍子
                                                                                                                                                                  2024-04-05
                                                                                                                                                                  天下彩票平台外媒:冬奥村里的美食丰富好吃又营养
                                                                                                                                                                  2024-11-16
                                                                                                                                                                  天下彩票攻略五旬环卫工藏书近7000册
                                                                                                                                                                  2024-11-21
                                                                                                                                                                  天下彩票漏洞【山东】推进1400个重点项目 新旧动能转换优选项目占半
                                                                                                                                                                  2024-06-10
                                                                                                                                                                  加载更多
                                                                                                                                                                  天下彩票地图