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天下彩票登录_天下彩票必赚方案

来源:天下彩票客户端下载2024-02-21 17:48

  

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多地发放数万元育儿补贴:能否释放生育潜能******多地发放数万元育儿补贴:能否释放生育潜能

                                                                                                                                                                • 久缠的痛经与脱发,竟是“隐形消耗”的代价******

                                                                                                                                                                    医案——小敏,21 岁,经行腹痛半年余,伴有脱发、汗多

                                                                                                                                                                    小敏今年21岁,是一位在读的设计专业大学生。这个学期,她准备毕业实习,要设计一系列作品,由于经常熬夜,每天都与冰咖啡奶茶打交道。然而,在半年前,她每次例假都会痛经,有时还需要服用止痛药。尤其是今年入冬以来,每次来例假都不得不请病假,只因痛得直不起腰板。近来她还掉头发严重,出汗也很多,常手脚冰凉,尤其是膝盖以下就像被冰水浸泡,多穿也不觉得暖和。她还经常觉得腹部胀满。上一次来例假时有很多血块,血色暗红,腰酸腰痛。于是在闺蜜的陪伴下,向德叔求治。

                                                                                                                                                                    德叔解谜——气滞血瘀,寒凝胞宫

                                                                                                                                                                    痛经的病机主要为冲任气血运行不畅,经血流通受阻,以致“不通则痛”或冲任子宫失于濡养而“不荣而痛”。小敏平日嗜食寒凉,寒湿伤于下焦、客于胞中,经血因寒湿凝滞,溢泻不畅而痛经,伴有腹胀、手脚冰凉、腰酸等不适。加之小敏经常熬夜,滋养不了肝血,发为血之余,便易出现脱发。治疗上,德叔采用温脾肾之阳,养肝血,佐以疏肝调经止痛。小敏服用中药1周后,手脚冰凉明显缓解,痛经也缓解了。

                                                                                                                                                                    预防保健——穴位养生,激发阳气

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                                                                                                                                                                    德叔养生药膳房——

                                                                                                                                                                    圆肉红枣饮

                                                                                                                                                                    材料:当归15克,桑寄生15克,桂圆肉30克,红枣(去核)2-3枚。

                                                                                                                                                                    功效:温经散寒补肝肾。

                                                                                                                                                                    烹制方法:上述食材清洗干净后,加入清水750毫升(约3碗水量),武火煮沸后改文火煮40分钟,代茶饮。此为1-2人量。

                                                                                                                                                                    提示:每次月经干净后第三天连续服用3-5天。

                                                                                                                                                                    当归羊肉煲

                                                                                                                                                                    材料:羊肉300克,山药(鲜品)80克,当归15克,陈皮3克,红枣去核2-3枚,枸杞20克,生姜3-5片,精盐适量。

                                                                                                                                                                    功效:温中散寒止痛。

                                                                                                                                                                    烹制方法:诸物洗净,羊肉切块放入沸水中焯水备用,山药削皮切块备用;上述食材放入煲中,加清水1750毫升(约7碗水量),武火煮沸后改文火煲1.5小时,加入适量精盐调味即可。此为2~3人量。(记者 林清清 通讯员 沈中)

                                                                                                                                                                    (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                                                                                                  阅读剩余全文(

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